Gesund.Erleben
„GESUNDHEIT kann man nicht beschreiben, das muss man erLEBEN!“
Gesund.ERLEBEN
Betriebliche Gesundheitsförderung
Gesund.ERLEBEN
Ayurveda für Frauen
Seminare, Workshops, Gesundheitstage, Vorträge, Angebote in betrieblicher Gesundheitsförderung für Unternahmen.
Workshops, Prävention und Gesundheitsbegleitung für Frauen in den Wechseljahren.
Zwei Wege, ein Ansatz.
Weniger Wissen, mehr .ERLEBEN
Wenn es um Gesundheit geht, so haben wir heute mehr Zugang zu Wissen als jede andere Generation zuvor. Sind wir deshalb auch gesünder? Fühlen wir uns lebendiger? Können wir das Wissen für uns anwenden? Die Statistiken sprechen leider eine andere Sprache.
Daher arbeite ich nach dem Motto:
„Wissen ist im Internet, .ERLEBEN geschieht zwischen Menschen.
Gesundheit kann man nicht beschreiben, das muss man .ERLEBEN!“
Hallo, ich bin Verena
Als Präventologin und Trainerin für Gesundheit und Lebenskompetenz bin ich unterwegs im Auftrag für die Gesundheit!
17 Jahre lang habe ich in Konzernen gearbeitet – als Diplom-Betriebswirtin, mitten im Druck, im Tempo, im „Funktionieren müssen“. Ich habe am eigenen Leib erlebt, was das mit einem Menschen macht. Heute helfe ich anderen, es nicht so weit kommen zu lassen – oder wieder herauszufinden.
Das darfst Du von mir erwarten…
Respekt
Meine Grundhaltung:
ICH bin ok, DU bist ok.
So begegnen wir uns wertschätzend auf Augen-, Herz-, und Bauchgefühlebene.
Expertise
Mehrere Studiengänge und Weiterbildungen im Bereich körperlicher und mentaler Gesundheit, sowie spirituelle Entwicklung als Yogalehrerin sind die eine Grundlage für mein Expertenwissen. Lebenserfahrung die andere. Ich biete ein Buffet aus Wissen und Umsetzung im Alltag.
Werte
Ich bin Präventologin aus Berufung und Mitglied im Berufsverband der Präventologen e.V., Berlin und daher der Ethik und den Grundsätzen der Berufsordnung der Präventologen verpflichtet.
Häufige Fragen
Wie läuft ein Gesundheits.Erlebnis im Unternehmen ab? Und was kostet es?
Einmal im Monat bin ich für 3-4 Stunden vor Ort in Ihrem Unternehmen und jeder teilnehmende Mitarbeitende erhält seinen 15-minütigen Slot. Das Besondere: die Mitarbeitenden entscheiden selbst, ob sie Entspannung, Bewegung oder eine persönliche Beratung wünschen. So wird Gesundheitsförderung individuell erlebbar. Kontaktieren Sie mich gern für ein Angebot, das zu Ihrem Unternehmen passt.
Gibt ein ein Schnupperangebot für die Gesundheits.Erlebnisse?
Ja, in der Regel starten wir mit einem 3-monatigen Pilotprojekt. Das passende Angebot besprechen wir im ersten Kennenlerngespräch.
Wie flexibel sind Termine im Unternehmen – auch am Wochenende oder in Schichtbetrieben möglich?
Das Angebot kann individuell auf Ihr Unternehmen angepasst werden. Lassen Sie uns gern ins Gespräch kommen, was möglich und umsetzbar ist.
Ayurveda: Für wen ist das Angebot geeignet?
Ich begleite ausschließlich Frauen. Insbesondere Frauen in und vor den Wechseljahren. Eine Vorerfahrung mit Ayurveda ist nicht notwendig. In einem Erstgespräch besprechen wir ausführlich Deine aktuelle Situation und schauen gemeinsam, inwieweit Ayurveda, Yoga oder Mentaltraining Deine Gesundheit sinnvoll unterstützen können.
Ayurveda: Finden die Anwendungen bei dir vor Ort statt? Was kosten die Massagen?
Die Ayurveda-Massagen finden vor Ort in Mönchengladbach statt. Eine klassische Abhyanga-Massage mit hochwertigen Ayurveda-Ölen (ab ca. 100€) dauert etwa 1,5h. Für weitere Infos schau auf die Seite „Ayurveda für Frauen“.
Mein Angebot
kontakt@verena-tophofen.de